Should we take vitamin D supplements?
[Article] La vitamine D est essentielle à la santé, mais en absorbons-nous suffisamment ?
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Should we take vitamin D supplements?We need vitamin D for healthy bones, muscles and teeth. Being low on vitamin D makes us more likely to catch colds and the flu. In extreme cases, low levels can lead to rickets in children.We mainly get vitamin D from sunlight. There is also some in oily fish, egg...
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